Verschleppung Papier

Verschleppung Papier

Im Folgenden finden Sie einen kostenlosen Auszug von "Two Procrastination Paper" von Anti Essays, Ihrer Quelle für kostenlose Forschungsarbeiten, Essays und Seminararbeiten.

Dianne M. Tice & C. Nathan DeWall

DOI: 10.4135 / 9781412956253.n420 Seiten drucken: 706-708

Aufschub bezieht sich auf Zeitverschwendung vor Ablauf einer Frist. Die Tendenz, Dinge aufzuschieben, bedeutet, Arbeiten aufzugeben, die abgeschlossen werden müssen, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen, z. B. Fernsehen, anstatt an einer Hausarbeit zu arbeiten. Aufschieben wirkt sich negativ auf die Qualität seiner Arbeit aus und ist mit einer Vielzahl von negativen physischen und psychologischen Folgen verbunden.

Geschichte und Hintergrund

Aufschub liegt im Zentrum der psychologischen Untersuchung der Zielerreichung. Um ein Ziel zu erreichen, müssen die Menschen ausreichend motiviert und fähig sein, die notwendigen Maßnahmen zur Erfüllung des Ziels durchzuführen. Procrastination ist besonders relevant in Kulturen, die industrialisiert sind und hohe Priorität auf Termintreue legen. Philip DeSimone hat gezeigt, dass Verschleppung ein wichtigerer Begriff wird, wenn eine Gesellschaft industrialisiert wird. Obwohl einige Forscher argumentiert haben, dass Verschleppung ein völlig modernes Phänomen ist, haben ähnliche Wörter und Konzepte im Zusammenhang mit Verschleppung im Laufe der Geschichte bestanden. Die alten Ägypter verwendeten mit Prokrastination verbundene Wörter, um sowohl nützliche Gewohnheiten zur Vermeidung unnötiger Arbeit als auch schädliche Gewohnheiten, die auf Faulheit hinweisen, zu beschreiben, die die Möglichkeit ausschließen, eine wichtige Tätigkeit zu vollenden. Das Oxford English Dictionary gibt an, dass das Wort procrastination im frühen 17. Jahrhundert häufig verwendet wurde, um Situationen zu beschreiben, in denen Menschen sich intelligent entschieden, ihr Verhalten einzuschränken, um zu einem besseren Schluss zu kommen. Das Aufschieben wurde als Mittel der negativen Folgen der Verschwendungszeit vor einer Frist in der Mitte des 18. Jahrhunderts, die mit der Entstehung der industriellen Revolution zusammenfällt, benutzt. Die Tendenz zu procrastinieren besteht also seit vielen Jahren, wurde jedoch problematisch, als die Gesellschaften der Termintreue hohe Priorität einräumten.

Ihre Suche ergab über 400 Aufsätze für "Aufschub"

Diese Ergebnisse werden nach den wichtigsten zuerst sortiert (Rangsuche). Sie können diese auch nach Farbbewertung oder Aufsatzlänge sortieren.

Ihre Suche ergab über 400 Aufsätze für "Aufschub"

Procrastination Research Group

Wie wir in anderen Teilen der Website erklärt haben, ist Forschung eine Möglichkeit, in der Forschungsgruppe zu lernen. Ein Teil dieses Lernprozesses wird in Diplomarbeiten, einige in Konferenzpräsentationen festgehalten und einige dieser Arbeiten werden in Fachzeitschriften veröffentlicht. Im Folgenden finden Sie eine Liste unserer Forschungspublikationen und Konferenzpräsentationen im Laufe der Jahre (Hinweis: Eine vollständige Liste der Supervisionen, Vorträge und Präsentationen von Dr. Pychyl finden Sie in seinem Lebenslauf).

Peer-Reviewed Forschungspublikationen

Chowdhury, S., & Pychyl, T.A. (im Druck). Eine Kritik der Konstruktvalidität von Active Procrastination. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede.

Amali, S., Chowdhury, S., & Pychyl, T.A. (im Druck). Die Beziehung zwischen Affektintensität und Zaudern. Psicologia di Comunità.

Blouin-Hudon, E-M., C., & Pychyl, T.A. (2017). Eine mentale Bildintervention, um die zukünftige Selbstkontinuität zu erhöhen und Verschleppung zu reduzieren. Angewandte Psychologie: Ein internationaler Rückblick, 66 (2), 326-352. doi: 10.1111 / apps.12088

Rahimi, S., Hall, N. C., & Pychyl, T.A. (2016). Verantwortungszuschreibungen und Schuldzuweisungen gegen Verspätung. Grenzen in der Psychologie, 7, 1179 . Lies es

Gagnon, J., Dionne, F., & Pychyl, T.A. (2016). Committed Action: Eine erste Studie über ihre Rolle bei der Vorhersage von akademischem Aufschub. Zeitschrift für kontextuelle Verhaltenswissenschaft, 5, 97-102.

Flett, A., Haghbin, M., & Pychyl, T.A. (2016). Aufschub und Depression aus einer kognitiven Perspektive: Eine Untersuchung der Assoziationen zwischen prokrastinatorischen automatischen Gedanken, Wiederkäuen und Achtsamkeit. Journal of Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie, 1-18 DOI 10.1007 / s10942-016-0235-1

Blouin-Hudon, E-M., C., & Pychyl, T.A. (2015). Das zeitlich erweiterte Selbst erfahren: Erste Unterstützung für die Rolle von affektiven Zuständen, lebendige mentale Bilder und zukünftige Selbstkontinuität bei der Vorhersage von akademischem Aufschub. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 86, 50-56. doi: 10.1016 / j.paid.2015.06.003

Sirois, F. & Pychyl, T.A. (2013). Aufschub und die Priorität der kurzfristigen Stimmungsregulierung: Konsequenzen für das zukünftige Selbst. Sozial- und Persönlichkeitspsychologie, 7, 115-127.

Pychyl, T. A., & Flett, G. L. (2012). Aufschub und selbstregulierendes Versagen: Eine Einführung in das Sonderthema. Journal of Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie. DOI: 10.1007 / s10942-012-0149-5

Hughbin, M., McCaffrey, A., & Pychyl, T.A. (2012). Die Komplexität der Beziehung zwischen Versagensangst und Verschleppung. JRational-Emotive und kognitive Verhaltenstherapie. DOI: 10.1007 / s10942-012-0153-9

Ferrari, J. R., & Pychyl, T.A. (2012). "Wenn ich warte, wird mein Partner es tun:" Die Rolle von Gewissenhaftigkeit als Vermittler in der Beziehung von akademischem Aufschieben und wahrgenommenem sozialen Faulenzen. North American Journal of Psychology, 14 (1), 13-24.

Pychyl, T.A. (2010). Review of The Procrastinator Leitfaden für die Dinge erledigt. Kognitive Verhaltenstherapie, 39 (3), 238.

Wohl, M. J. A., Pychyl, T. A., & Bennett, S.H. (2010). Ich vergebe mir selbst, jetzt kann ich lernen: Wie Selbstvergebung für Zaudern die zukünftige Verschleppung reduzieren kann. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 48, 803-808.

Simpson, W. K., & Pychyl, T.A. (2009). Auf der Suche nach dem Arousal Procrastinator: Untersuchung der Beziehung zwischen Prokrastination, Arousal-basierte Persönlichkeitsmerkmale und Überzeugungen über Aufschub Motivation. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 47, 906-911.

Pychyl, T.A. (2009). Die Aromen der Verzögerung genießen. Englischstudium in Kanada. 34 (2-3), 25-29.

Shanahan, M., & Pychyl, T.A. (2007). Eine Ego-Identitätsperspektive auf Willenshandlung: Identitätsstatus, Handlungsfähigkeit und Zaudern. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 43, 901-911.

Ferrari, J. R., & Pychyl, T.A. (2007). Regulierung der Geschwindigkeit, Genauigkeit und Beurteilung durch Indecisives: Auswirkungen häufiger Entscheidungen über die Erschöpfung der Selbstregulation. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 42, 777-787.

Stumpf, A., & Pychyl, T.A. (2005). Projektsysteme von Procrastinators: Eine persönliche Projektanalyse und Aktionssteuerungsperspektive. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 38, 1771-1780.

Sirois, F. M., Melia-Gordon, M. L., & Pychyl, T.A. (2003). "Ich kümmere mich später um meine Gesundheit": Eine Untersuchung von Aufschub und Gesundheit. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 35 1167-1184.

Pychyl, T. A., Coplan, R. J., & Reid, P.A. (2002). Elternschaft und Aufschub: Geschlechtsspezifische Unterschiede in den Beziehungen zwischen Prokrastination, Erziehungsstil und Selbstwertgefühl in der frühen Adoleszenz. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 33 (2), 271,285.

Lavoie, J., & Pychyl, T.A. (2001). Cyber-Slacking und der Procrastination Super Highway: Eine webbasierte Umfrage zu Online-Aufschub, Einstellungen und Emotionen. Sozialwissenschaftlicher Computer Review, 19, 431-444.

Makinen, J. & Pychyl, T.A. (2001). Die unterschiedlichen Auswirkungen von Projektstress auf die Lebenszufriedenheit. Soziale Indikatorenforschung, 53, 1-16.

Pychyl, T. A., Lee, J., Thibodeau, R., & Stumpf, A. (2000). Five Days of Emotion: Eine Erfahrung-Probe-Studie von Student procrastination. Zeitschrift für Sozialverhalten und Persönlichkeit, 15 (5), 239-254.

Pychyl, T. A., Morin, R. W., & Lachs, B.R.. (2000). Aufschub und Planungsirrtum: Eine Untersuchung der Studiengewohnheiten von Universitätsstudenten. Zeitschrift für Sozialverhalten und Persönlichkeit, 15 (5), 135-150.

Stumpf, A., & Pychyl, T.A. (2000). Aufgaben-Aversivität und Verschleppung: Ein mehrdimensionaler Ansatz zur Aufgaben-Aversion in Phasen von persönlichen Projekten. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 28, 153-167.

Pychyl, T. A., & Wenig, B.R. (1998). Dimensionale Spezifität in der Vorhersage des subjektiven Wohlbefindens: Persönliche Projekte in der Verfolgung des Ph.D. Soziale Indikatorenforschung, 45, 423-473.

Stumpf, A., & Pychyl, T.A. (1998). Volitional Action und Untätigkeit im Leben von Studenten: Staatsorientierung, Langeweile und Verschleppung. Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, 24 (6), 837-846.

Bearbeitete Bücher & Spezielle Ausgaben von Zeitschriften

Sirois, F. M., & Pychyl, T.A. (im Druck). Aufschub, Gesundheit & Wohlbefinden. New York: Elsevier.

Pychyl, T. A., & Flett, G. L. (2012). Aufschub und Versagen der Selbstregulierung. Zeitschrift für rational-emotionale und kognitive Verhaltenstherapie, Band 30, Heft 4.

Schouwenburg, H. C., Lay, C., Pychyl, T. A., & Ferrari, J. R. (2004). Den Prokrastinator in akademischen Kontexten beraten. American Psychological Association: Washington, D.C.

Ferrari, J. R., & Pychyl, T.A. (Hrsg.) (2000). Aufschub: Aktuelle Themen und neue Richtungen. Sonderausgabe der Zeitschrift für Sozialverhalten und Persönlichkeit, 15 (5).

Blouin-Hudon, E-M., Sirois, F. M., & Pychyl, T.A. (im Druck). Zeitliche Ansichten von Aufschub, Gesundheit und Wohlbefinden. In F.M. Sirois & T.A. Pychyl (Hrsg.), Aufschub, Gesundheit & Wohlbefinden, New York: Elsevier.

Haghbin, M., & Pychyl, T.A. (im Druck). Gesundheitsbezogene Procrastination-Maßnahme: Entwicklung und Validierung von Trainings- und Diät-Procrastination-Skalen. In F.M. Sirois & T.A. Pychyl (Hrsg.), Aufschub, Gesundheit & Wohlbefinden, New York: Elsevier.

Pychyl, T.A. & Sirois, F.M. (im Druck). Aufschub, Emotionsregulation & Wohlbefinden. In F.M. Sirois & T.A. Pychyl (Hrsg.), Aufschub, Gesundheit & Wohlbefinden, New York: Elsevier.

Sirois, F.M. & Pychyl, T.A. (im Druck). Die Zukunft der Verschleppung, Gesundheit und Wohlbefinden Forschung. In F.M. Sirois & T.A. Pychyl (Hrsg.), Aufschub, Gesundheit & Wohlbefinden, New York: Elsevier.

Sirois, F., & Pychyl, T.A. (2016). Aufschub. In H. Friedman (Hrsg.), Enzyklopädie der psychischen Gesundheit, New York: Elsevier.

Pychyl, T. A., & Binder, K. (2004). Eine projektanalytische Perspektive auf akademisches Aufschieben und Intervenieren. In H.C. Schouwenburg, C. Lay, T.A. Pychyl, & J. R. Ferrari (Hrsg.). Den Prokrastinator in akademischen Kontexten beraten. American Psychological Association: Washington, D.C.

Flett, G. L., Nepon, T., Flett, A. L., Hewitt, P. L., & Pychyl, T.A. (Juni 2016). Sind zeitraubende Perfektionisten "zu cool für die Schule" oder sehen sie einfach so aus? Eine erweiterte Analyse der Procrastination-Perfektionismus-Verbindung. Poster wird auf der Jahreskonferenz der Canadian Psychological Association vorgestellt.

Haghbin, M., & Pychyl, T.A. (9. Juli 2015). Verspätungspräsentation anhand eines Vignetten-Ansatzes: Entwicklung und Validierung des Verspätungsfragebogens. Vortrag auf der 9. Biennale Procrastination Research Conference, Bielefeld, Deutschland.

Demetriou, K., & Pychyl, T.A. (9. Juli 2015). Ist die Reinigung des Hauses mehr wünschenswert? Eine projektanalytische Perspektive auf Projektbewertungsdimensionen, die vermiedene Aufgaben mit den angenommenen alternativen Aufgaben vergleicht. Poster präsentiert auf der 9. Biennale Procrastination Research Conference, Bielefeld, Deutschland.

Gagnon, J., Paquette, L. A., Dionne, F., & Pychyl, T.A. (9. Juli 2015). Eine vorläufige Untersuchung der Rolle des engagierten Handelns bei Verschleppung unter Studenten. Poster präsentiert auf der 9. Biennale Procrastination Research Conference, Bielefeld, Deutschland.

Blouin-Hudon, E-M., C., & Pychyl, T.A. (9. Juli 2015). Das zeitlich erweiterte Selbst erfahren: Erste Unterstützung für die Rolle von affektiven Zuständen, lebendige mentale Bilder und zukünftige Selbstkontinuität bei der Vorhersage von akademischem Aufschub. Poster präsentiert auf der 9. Biennale Procrastination Research Conference, Bielefeld, Deutschland.

Blouin-Hudon, E-M., C., & Pychyl, T.A. (10. Juli 2015). Das zeitlich erweiterte Selbst pflegen: Mentale Bilder als ein Interventionsinstrument, um die zukünftige Selbstkontinuität zu erhöhen und die Verschleppung zu reduzieren. Vortrag auf der 9. Biennale Procrastination Research Conference, Bielefeld, Deutschland.

Wenig, D., & Pychyl, T.A. (10. Juli 2015). Prokrastination und Dissonanz-Reduktions-Strategien. Poster präsentiert auf der 9. Biennale Procrastination Research Conference, Bielefeld, Deutschland.

Sirois, F. M., Campbell, M., Chowdhury, S., Blouin-Hudon, E. M., Pychyl, T.A. (5. Juni 2015). Das zukünftige Selbst umfassen: Eine Untersuchung von Zaudern und Empathie. Poster präsentiert auf der Canandian Psychological Association Jahreskonferenz, Ottawa, Ontario.

Flett, A., & Pychyl, T.A. (Juni 2014). Aufschub, Wiederkäuen und Stress bei Schülern: Eine Analyse der Rollen von Selbstmitgefühl und Achtsamkeit. Poster präsentiert auf der jährlichen Konferenz der Canadian Psychological Association, Vancouver, B.C.

Haghbin, M., & Pychyl, T.A. (19. Juli 2013). Entwicklung und psychometrische Eigenschaften der gesundheitsbezogenen Procrastination Scale. Vortrag auf der 8. Biennale Procrastination Research Conference. Bischofsuniversität, Sherbrooke, Quebec.

Khazraei, N., & Pychyl T.A. (19. Juli 2013). Die zentrale Rolle des Versagens der Selbstregulation im Verhältnis zwischen Depression und Verschleppung. Vortrag auf der 8. Biennale Procrastination Research Conference. Bischofsuniversität, Sherbrooke, Quebec.

Rooën, A., & Pychyl, T.A. (19. Juli 2013). Wie maladaptives Denken mit Verschleppung zusammenhängt. Poster präsentiert auf der 8. Biennale Procrastination Research Conference. Bischofsuniversität, Sherbrooke, Quebec.

Brauer, R., & Pychyl, T.A. (19. Juli 2013). Die Beziehungen von Zweck, Transzendenz und existentiellem Vakuum mit Verschleppung. Poster präsentiert auf der 8. Biennale Procrastination Research Conference. Bischofsuniversität, Sherbrooke, Quebec.

Haghbin, M., & Pychyl, T.A. (19. Juli 2013). Aufschub und Gesundheit: Die negativen Auswirkungen verschiedener Arten von Verschleppung. Poster präsentiert auf der 8. Biennale Procrastination Research Conference. Bischofsuniversität, Sherbrooke, Quebec.

Maisonneuve, A., & Pychyl, T.A. (20. Juli 2013). Eine Untersuchung des akademischen Aufschubs vom ersten Studienjahr bis zum Abschluss des Studiums. Poster präsentiert auf der 8. Biennale Procrastination Research Conference. Bischofsuniversität, Sherbrooke, Quebec.

Pychyl, T. A., Rooën, A., & Haghbin, M. (19. bis 21. September 2013). Das Verhältnis von maladaptiven automatischen Gedanken zu Zaudern, gesellschaftlich verordneten Perfektionismus und Zwangstendenzen. Jahrestagung des Instituts für schwierige Desorganisation, Denver, Colorado.

Rahimi, S., Hall, N.C., Pychyl, T., A., & Sverdlik, A. (Juni 2013). Schuldzuweisung und moralische Verantwortung bei Schülern, die sich gegen eine Verzögerung auflehnen. Poster präsentiert bei der Canadian Psychological Association, Quebec City, QC.

Rahimi, S., Hall, N. C., & Pychyl, T.A. (2013, April). Attributionen moralischer Verantwortung und Tadel in Bezug auf Prokrastination versus Delay. Poster präsentiert auf der jährlichen Konferenz der American Educational Research Association, San Francisco, CA.

Sirois, F. & Pychyl, T.A. (7. September 2012). Aufschub und Wahrnehmung der Zeit: Implikationen für Theorie und Praxis. Symposium organisiert für die 1. Internationale Konferenz für Zeit Perspecitve, Coimbra, Portugal.

Pychyl, T.A. (25. März 2012). Warum machen wir das nicht einfach? Wie Forschung hilft, das Verschleppungspuzzle zu lösen. Eingeladene Grundsatzrede für La Société Québécoise pour la Recherche en Psychologie, Sherbrooke, Québec.

Pychyl, T.A. (22. Juli 2011). Agency, Verantwortung und Autonomie: Eine existentielle Perspektive auf Procrastination als Versagen der Selbstregulierung. Vortrag auf der 7. zweijährlichen Konferenz "Counselling the Procrastinator" im akademischen Kontext, Amsterdam, Niederlande.

Heward, E., & Pychyl, T.A. (4. Juni 2011). Trait emotionale Intelligenz und ihre Beziehungen zu allgemeinen, akademischen und Internet Aufschub: Die Bedeutung der Selbstkontrolle im Verständnis der selbstregulierenden Misserfolg. Vortrag auf der Jahrestagung der Canadian Psychological Association, Toronto.

McCaffrey, A.J., Haghbin, M., & Pychyl, T.A. (4. Juni 2010). SEM-Analyse der Beziehungen zwischen Selbstbestimmungstheorie und Prokrastination. Poster-Session präsentiert auf der 71. jährlichen Tagung der Canadian Psychological Association, Winnipeg, Manitoba.

Pychyl, T. A., & Dann, M. (9. April 2010). Ansatz- und Vermeidungsziele: Eine projektanalytische Perspektivierung des Aufschubs. Vortrag auf der Jahrestagung der Gesellschaft für Arbeits- und Organisationspsychologie, Atlanta, Georgia.

Heward, E., & Pychyl, T.A. (5. August 2009). Emotionale Intelligenz, Selbstkontrolle und Zaudern. Vortrag auf der 6. zweijährlichen Konferenz über die Beratung des Zauderer in akademischen Settings, Toronto, Ontario.

Haghbin, M., McCaffrey, A., & Pychyl, T.A. (5. August 2009). Strukturelle Gleichung Modellierung der Beziehung zwischen Versagensangst und Verschleppung. Vortrag auf der 6. zweijährlichen Konferenz über die Beratung des Zauderer in akademischen Settings, Toronto, Ontario.

Sirois, F., Voth, J., & Pychyl, T.A. (4. August 2009). "Ich kümmere mich später um meine Gesundheit": Eine prospektive Studie über die Verbindungen von Aufschub zu Gesundheit und Wohlbefinden bei Studenten. Vortrag auf der 6. zweijährlichen Konferenz über die Beratung des Zauderer in akademischen Settings, Toronto, Ontario.

Pychyl, T.A. (23. Mai 2009). Die Aromen der Verzögerung genießen. Vortrag im Rahmen eines Symposiums auf dem jährlichen Kongress der Geistes- und Sozialwissenschaften, Carleton University, Ottawa.

Haghbin, M., & Pychyl, T.A. (14. März 2008). Selbstkontrolle in Bezug auf elterliche Unabhängigkeit und Verschleppung. Vortrag auf der Konferenz der Eastern Psychological Association, Boston.

Bennett, S., Pychyl, T.A. Wohl, M. J. A., & Kovaltchuk, Z. (14. März 2008). Selbstvergebung für aufgabenspezifisches Aufschieben. Vortrag auf der Konferenz der Eastern Psychological Association, Boston.

Haghbin, M., & Pychyl, T.A. (24. Juli 2007). Psychologische Bindung und ihre Beziehung zu Verschleppung. Vortrag bei der halbjährlichen Konferenz, Beratung des Zauderer in akademischen Einstellungen, Katholische Universität von Peru, Lima, Peru.

Pychyl, T.A. & Rotblatt, A. (25. Juli 2007). Achtsamkeitsmeditation als Intervention für akademisches Aufschieben. Vortrag bei der halbjährlichen Konferenz, Beratung des Zauderer in akademischen Einstellungen, Katholische Universität von Peru, Lima, Peru.

Haghbin, M., & Pychyl, T.A. (7. Juni 2007). Bindungsstile und psychologische Trennung in Bezug auf Verschleppung: Eine psychodynamische Perspektive auf den Zusammenbruch der Willenshandlung. Posterpräsentation auf der Jahreskonferenz der Canadian Psychological Association, Ottawa.

Bennett, S., & Pychyl, T.A. (Juni 2006) Erfahrungen von Scham und Schuld in Bezug auf Aufschub. Poster präsentiert auf der jährlichen Konferenz für die kanadische psychologische Gesellschaft, Calgary.

Perkins, K., & Pychyl, T.A. (Juni 2006). Persönlichkeit und Aufschub: Untersuchung von Quellenmerkmalen mit dem IPIP-Hexaco. Vortrag auf der Jahreskonferenz der Canadian Psychological Association, Calgary.

Edmondson, J., Sirois, F., & Pychyl, T.A. (Juni 2006). Erforschung der Vermittlungsfunktionen von Coping und negativen Emotionen in der Procrastination-Health-Beziehung. Vortrag auf der Jahreskonferenz der Canadian Psychological Association, Calgary.

Shannahan, M., & Pychyl, T.A. (Juni 2005). Das Verhältnis von Ich-Identität zu selbstberichtetem Aufschub unter Studenten. Poster präsentiert auf der jährlichen Konferenz für die kanadische Psychologische Vereinigung, Montreal.

Niu, J., & Pychyl, T.A. (Juni 2004). Drohende Selbstwirksamkeit und akademischer Aufschub. Poster präsentiert auf der jährlichen Konferenz für die kanadische Psychologische Vereinigung, Montreal.

McCance, N., & Pychyl, T.A. (4. August 2003). Von der Aufgabenvermeidung zum Handeln: Eine Experience-Sampling-Studie über Gedanken, Gefühle und Coping-Strategien von Studenten im Zusammenhang mit akademischem Aufschub. Papier präsentiert am 3. Jahrestagung für Beratende Prokrastinatoren im akademischen Kontext, Universität von Ohio, Columbus, Ohio.

Lemieux. J.M. & Pychyl, T.A. (Mai 2002). Die Aufschlüsselung der intentionalen Handlung: Eine Studie über persönliche Projekte zur Selbständerung und die Implikationen für den Erfolg auf Bewährung. Poster beim 63. präsentiert Jahreskongress der Canadian Psychological Association, Vancouver, B.C.

Pychyl, T. A., & Binder, K. (6. Juli 2001). Erforschen der Auswirkungen von Verschleppungsinterventionen durch Personal Projects Analysis und Messungen des subjektiven Wohlbefindens. Vortrag auf der 2. halbjährlichen Internationalen Konferenz "Counselling the Procrastinator in Academic Settings", Universität Groningen, Groningen, Niederlande.

Pychyl, T. A., Coplan, R. J., & Reid, P.A.M. (8. Juli 2001). Geschlechtsspezifische Unterschiede in den Beziehungen zwischen Prokrastination, Erziehungsstil und Selbstwertgefühl in der frühen Adoleszenz. Vortrag auf der Jahrestagung der Internationalen Gesellschaft für das Studium der individuellen Unterschiede, Edinburgh, Schottland.

Melia-Gordon, M. L., Sirois, F. M., & Pychyl, T. A. (Juni 2001). Schülerverschleppung: Bewältigung des Stresses des akademischen Lebens. In L. A. Goodine (Vorsitz) Die Gesundheit und das Wohlbefinden der Studenten: Bewältigung, Persönlichkeit und Leistung. Präsentation des Symposiums im Die 62. Jahreskonvention der Canadian Psychological Association, Ste. Foy, Québec.

Gen 200 - Aufschubpapier

Autor: Menschen • 3. Januar 2012 • Semesterarbeit • 836 Wörter (4 Seiten) • 472 Aufrufe

8. Februar 2011

Ich glaube, dass Aufschieben das größte Problem im Alltag sein würde, das ich gerne lösen würde. Procrastination wird oft als ein Akt der Verzögerung von etwas bis zu einem späteren Zeitpunkt erklärt. Während das Zaudern nicht mein einziges Hindernis im Alltag ist, wäre dies definitiv mein größter Kampf. Das Identifizieren dieses Problems ist keine komplizierte Aufgabe. Es steht außer Frage, dass ich ein Zauderer bin. Obwohl es nicht lange dauerte, bis ich zu dieser Schlussfolgerung kam, war es sehr schwer für mich, diese Störung zu akzeptieren, sobald ich herausgefunden hatte, welchen Einfluss es auf mein Leben hatte. Wenn Aktivitäten, die ich ausführe, nicht bis zur letzten Minute ausgeführt werden, ist es selbsterklärend, was mein Problem ist. Es gibt viele Möglichkeiten, Verschleppung zu lösen, sobald das Problem identifiziert ist. Mit einem vorhandenen Prozess und einem Plan werde ich in der Lage sein, meine Fähigkeit, Projekte zeitnah abzuschließen, zu verbessern.

Ob ich es morgens abgebe oder dusche, das ist ein Problem. Am Morgen warte ich jeden Tag darauf, meine Kleidung zu bügeln, was ich am Anfang der Woche wissen muss. Meine Kinder und meine Frau leiden darunter, dass ich mich dafür entschieden habe, meine Zeit so zu gestalten, weil ich weniger Zeit mit ihnen verbringen muss. Außerdem komme ich zur Arbeit und meide meine geplante Aufgabe um jeden Preis bis zur letzten Minute. Mein Vorgesetzter hält nicht viel von denen, die eine faule Arbeitsmoral besitzen. Dies wird für mich in Zukunft ein Problem darstellen, wenn ich für eine Beförderung in Frage komme. Immer wenn ich versuche, in meinem Berufsfeld die Karriereleiter nach oben zu bewegen, muss ich pünktlich, effizient und in der Lage sein, die Aufgabe in kürzester Zeit zu erledigen. Das Mittagessen wurde auch ein Problem für mich, nicht bis um 16 Uhr essen. Ich werde meinen ganzen Tag durchmachen, ganz zu schweigen von den Gesundheitsfaktoren. Die endgültige Annahme kam, als mir klar wurde, dass ich sogar jede Nacht schlafen gehen würde. Obwohl das verrückt klingt, würde es passieren, weil ich wusste, dass es zu einer bestimmten Zeit getan werden musste. Nachdem ich mein Problem untersucht hatte, begann ich einen Plan zu erstellen, um diese Krankheit zu überwinden.

Aufschub hat sowohl in meinem Privatleben als auch in meinem Arbeitsumfeld für viel Stress gesorgt. Meine Frau und meine Kinder leiden manchmal unter meiner Sorglosigkeit und Ignoranz. Wenn man es bis morgen ausschaltet, wird es nicht für immer geschnitten. Wenn ich diese Störung auflösen kann, wird es ein massives Gewicht von meinen Schultern lindern. Ich kann mir dieses Problem nicht mehr leisten, um mein Leben zu verbrauchen.

Ich entdeckte, dass das Aufschieben durch das Zeitmanagement überwunden werden konnte. Dies führte mich dazu, einen Prozess zu entwickeln, der aufhört, das Unvermeidliche zu verzögern. Zuerst werde ich mir einen Zeitplan erstellen, der täglich, wöchentlich,

(...) Bis zu einem gewissen Grad ist das ein Paradoxon, aber Technologien haben zusammen mit der Steigerung der Effizienz der Leistung von Individuen in allen Bereichen des täglichen Lebens zur Verschleppung beigetragen. Das banalste, aber genaueste Beispiel wäre das Internet und sein Einfluss auf die Arbeitsleistung: Wenn man auf die grenzenlose Speicherung verschiedener Informationen und Unterhaltung zugreifen kann, hat eine Person Probleme, sich auf ihre Hauptaufgaben zu konzentrieren. Aber schon lange vor der Erfindung des Webs war das Phänomen der Aufschiebung bekannt. Im 18. Jahrhundert schrieb Samuel Johnson: "Ich konnte mir nicht vorwerfen, mir selbst Vorwürfe zu machen, dass ich so lange vernachlässigt hatte, was unvermeidlich zu tun war und von dem jeder Moment der Untätigkeit die Schwierigkeit erhöhte" (The New Yorker). Der altgriechische Dichter Hesiod rief an, seine Arbeit nicht bis zum nächsten oder übernächsten Tag zu verschieben; Cicero hatte auf das Problem der Verschleppung aufmerksam gemacht und nannte es hasserfüllt (Association for Psychological Science). Deshalb, das Problem des Aufschubs besteht seit langer Zeit und scheint der menschlichen Psychologie immanent zu sein und nicht durch bestimmte äußere Umstände oder Irritationen verursacht zu sein (...)

(Zwei weitere Seiten über die Geschichte der Untersuchung des Themas)

(...) Es ist überraschend, aber viele Menschen sehen Prokrastination nicht als einen negativen Faktor, der sie daran hindert, sich selbst zu entwickeln, eine Karriere aufzubauen oder Lebensziele zu erreichen. Darüber hinaus neigen die Menschen dazu zu glauben, dass das Procrastinieren ein notwendiger Bestandteil ihrer täglichen Aktivitäten ist, da sie von ihrer besseren Leistung unter Druck überzeugt sind und dass es keine Rolle spielt - nur dass die Arbeit pünktlich erledigt wird (Association for Psychological Science).

Im Wesentlichen, Aufschieben bedeutet, dass bestimmte wichtige Aufgaben trotz ihrer Priorität verzögert werden, oft zugunsten kleinerer oder angenehmerer Aufgaben (Gedanken-Werkzeuge). In der Praxis kann es sich nicht nur am Arbeitsplatz, sondern auch in Alltagssituationen manifestieren, wie z. B. wenn man zögert, zum Zahnarzt zu gehen oder auf eine E-Mail zu antworten. Der Wirtschaftsnobelpreisträger George Akerlof hatte bekanntlich acht Monate lang ein Paket an seinen Freund geschickt (The New Yorker).

(...) Noch einmal zu dem Mythos über die bessere Leistung der Zauderer im Vergleich zu Arbeitern, die sich bemühen, ihre Aufgaben pünktlich zu erfüllen, zurückzukehren, ist es notwendig zu erwähnen, die Wahrheit ist genau das Gegenteil: Procrastinators sind anfälliger für Stress, und ihre Leistung - entweder bei der Arbeit oder bei täglichen Aktivitäten - ist niedriger. Dies wird durch ein Experiment, das 1997 von Dianne Tice und William James unter College-Studenten durchgeführt wurde, deutlich. Die Forscher beurteilten die Schüler auf der festgestellten Skala der Verschleppung und beobachteten gleichzeitig ihre schulischen Leistungen, ihren Stress und ihr allgemeines Gesundheitsniveau. Zunächst schienen Prokrastinatoren bessere Ergebnisse zu haben - vermutlich wegen ihrer größeren Beteiligung an angenehmen Aktivitäten. Am Ende eines Semesters stellte sich jedoch heraus, dass Zauderer niedrigere Noten hatten und signifikant höhere Stress- und Krankheitsniveaus aufwiesen als disziplinierte Schüler (Association for Psychological Science).

(3 weitere Seiten, die der Definition von Verschleppung gewidmet sind und deren Auswirkungen definieren)

(...) Verschleppung kann sich auf viele verschiedene Arten manifestieren. Manchmal denken die Leute sogar, dass sie nicht zögern, sondern sich rational ihren Aufgaben nähern - aber in der Tat ist ihre Verzögerung nichts anderes als Zaudern. Nach den Motiven, die normalerweise hinter dem Zögern stehen, können sechs Arten von Zauderer unterschieden werden:

- Perfektionisten finden es oft schwierig, mit der Arbeit an einer Aufgabe zu beginnen, weil sie glauben, dass jedes Detail perfekt sein muss, und das verursacht Angst in ihnen.

- Träumer werden regelmäßig von abstrakten Gedanken abgelenkt und ziehen sie der Notwendigkeit vor, realen Ereignissen zu begegnen; Planungsaufgaben und das Beobachten jedes kleinen Details sind für sie ebenfalls schwierig.

- Krisenmacher glauben, dass sie am besten arbeiten, wenn sie unter Druck stehen, oder sogar den Rausch genießen, also warten sie absichtlich bis zum letzten Moment, um mit der Arbeit an ihren Aufgaben zu beginnen.

- Defiors sehen die Notwendigkeit, Aufgaben als unfaire oder unnötige Nutzung ihrer Energie- und Lebensressourcen oder als Verletzung ihrer Individualität zu erfüllen.

- Überzieher übernehmen zu viele Aufgaben und Verantwortung, weil sie nicht ablehnen können, wenn sie um Hilfe gebeten werden. Daher müssen sie eine Aufgabe aufschieben, um sie mit einer anderen abzuschließen.

- Streber ziehen es vor, in ihren Komfortzonen zu bleiben und nicht zu viele Aufgaben zu übernehmen, da dies für sie riskant erscheint (Addicted2Success).

(5 weitere Seiten über Klassifizierungen von Zaudern und Wege, sie zu überwinden)

Surowiecki, James. "Später." Der New Yorker. N.p., 11. Oktober 2010. Web. 09. Dez. 2013. <http://www.newyorker.com/arts/critics/books/2010/10/11/101011crbo_books_surowiecki9gt ;.

Jaffe, Eric. "Warum warten? Die Wissenschaft hinter Procrastination. "Verein für psychologische Wissenschaft. N.p. Netz. 09. Dez. 2013. <http://www.psychologicalscience.org/index.php/publications/observer/2013/april-13/why-wait-the-science-behind-procrastination.html9gt ;.

"Überwindung der Verschleppung." Mind Tools. N.p. Netz. 09. Dez. 2013. <http://www.mindtools.com/pages/article/newHTE_96.htm9gt ;.

"Die 6 verschiedenen Arten von Procrastinators - Finden Sie Ihren Typ & Wir zeigen Ihnen, wie Sie es beheben können. "Addicted2Success. N.p., 6. Februar 2012. Web. 09. Dez. 2013. <http://addicted2success.com/success-advice/the-6-different-types-ofcrastinators-find-your-type-well-show-you-how-to-fix-it/9gt;.

Melden Sie sich an und wir senden Ihnen ein E-Book von 1254 Proben wie diese kostenlos!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

3 + 2 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

map